みなさん、こんにちは。こんばんは。やのです。
本日は夏期講習23日目。
今朝は気温が低かったものの湿度が高く、大汗をかきながら日課の掃除をしました。みなさんはどのような朝活をしていますか?
私は、掃除は数年前から習慣になり(今となっては修行のように・・・)そして、20分ほどのストレッチも5ヶ月ほど続けてやっと習慣化できてきました。良い習慣を身につけるのって時間がかかりますよね。そして、良い習慣はすぐに辞めてしまいがちです。逆に悪い習慣はすぐに身について辞められなくなります。胸に手を当てて考えてみると思い当たる節がありませんか??
短くてごめんね
閑話休題
今日は授業をずっとしていました。ずっと・・・特にみなさんに自慢できるようなイベントは起きていません。
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ということで、
今日の本題は、なし!
短くてごめんね!
本日はここまで。
また明日です。
追伸
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